Un corps de rêve avant les fêtes ?

Par heidipassion

A chaque vacances d'été je ne m'y manque, c'est la prise de poids pour moi ! L'été et surtout pendants les vacances, je ne m'alimente pas de la même façon, ni aux mêmes heures et surtout je fais beaucoup moins attention ! Entre les barbecues, les apéritifs...

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Franchir le cap des 45 ans et devenir seniors

Par heidipassion

Les années passent et défilent, et arrive le jour où l'on franchi la barre des 45 ans ! Passé cet âge là on entre dans une nouvelle catégorie, les Seniors ! Loin d'être péjoratif, l'on devient surtout un senior pour les autres. Car au fond de nous, on...

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